morning routine |禾聯 LED微電腦觸控義式咖啡機 /  by Charles Hu

Morning Routine - 你每天早上有沒有一些習慣的例行事？喝咖啡應該就是我跟太太每天早上的例行公事，早上送大女兒去學校後，我們就會一小段時間是在餐桌上，邊吃早餐喝咖啡，我處理工作事項，太太陪小女兒讀兒童書。

今天要推薦的HERAN禾聯LED微電腦觸控義式咖啡機(HCM-15XBE10)去年有發過一支影片，這次是使用一年後的感想推薦，整體來說就是操作簡單、 快速滿足喝咖啡需求、價格非常親民。光是這三點就很直得推薦給大部分的朋友，我想這樣的義式咖啡機一般家庭或是辦公室都可以有一台！

【HERAN 禾聯】LED微電腦觸控義式咖啡機

  • 15Bar高壓沖煮

  • 專業51mm咖啡手柄

  • 精準控溫

  • 強勁蒸汽

  • 1.5L大容量分離式水箱

  • 25分鐘無操作自動關機

  • 蒸汽管隔熱握柄

(由圖片也可看到頂部的不鏽鋼是溫杯盤設計)

LED按鈕就是5個非常直覺觸控，分別是單杯、雙杯、ON/OFF、手動沖泡、強勁蒸汽！而機器右邊有一個旋轉鈕那是操控蒸汽的強度！

這台機器主打著15BAR PUMP高壓萃取技術，充分萃取更多油脂，過程都可以清楚看見醇厚的咖啡油脂。

15S黃金快速沖煮，可精準控制咖啡粉跟水比，譬如1杯30ml，2杯60ml，控制單杯和雙杯濃縮比！

關於他們家的不銹鋼防滑手把還蠻好操作的，之前有用過其他牌，要花非常大力氣才能扣住，另外還有不銹鋼粉碗(有分單杯跟雙杯)

咖啡濃度、奶泡濃度、咖啡量度都可以依照自己習慣的方式自由調整。

整體來說要喝一杯拿鐵是非常容易的，牛奶跟咖啡粉的比例我是依照網上的方式先去做，然後再去調整！

跟其他咖啡設備放在一起也蠻好看的，可從圖片看出機器比例，事實上不會佔空間。

以下是去年拍攝的影片，可看實際操作畫面！

Morning Routine

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提供你跟家人每晚優質的睡眠 | Awake Living 覺醒家居 床墊推薦 /  by Charles Hu

睡眠是一件很重要的事情，畢竟一天有1/3的時間是在床上，對我們來說學習睡眠也是一件重要的事。在Netflix上有一部叫《安眠指南》（Headspace Guide to Sleep) 針對現代人失眠的困擾提出解決方式，入睡並不是件容易的事，如何讓我們身心放鬆的進入睡眠，床墊跟枕頭就佔了非常重要的角色。今次體驗推薦的是AWAKE LIVING 覺醒家居 品牌《睡眠是美好生活的關鍵》惟有正視自己的睡眠需求，有好的睡眠品質會得到身心最佳狀態。挑選適合的床寢用品，才能睡得好，醒得更好。

覺醒家居潛心研究台灣人的睡眠需求，結合獨特的「北歐風設計美學」，在經典名床的工藝基礎上勇於創新，獨創英國鋼 8 環啞鈴型獨立筒彈簧，提供兩段式受力回饋，不論體重輕或重的人都能感受到充分支撐力，醒來不再腰痠背痛，幫助你的每一天過得更健康，讓你的睡眠得到更深層的休息。

以下是覺醒家居品牌的特點

  • 更簡單的購床體驗｜150晚試睡計畫在家安心試睡，10年安心保固，不滿意退費

  • 更支撐的床墊配方｜採用英國鋼、高碳錳鋼等多種獨立筒，適合所有身形的人，睡醒不再腰痠背痛

  • 更講究的手作工藝｜30年 MIT床墊製作經驗，講究細節，以手工維護高品質

  • 更平實的優質睡眠｜工廠直送，省去層層經銷成本，平實價格買入百貨級睡眠

Original 2.3 經典好眠英國鋼天絲乳膠獨立筒床墊

A Better Wake. 好的床墊讓你以最好的自己開啟一天！這次體驗的是他們家的經典好眠英國鋼天絲乳膠獨立筒床墊，這是一款軟硬適中且具有「舒適減壓」及「高支撐性」的床墊，也可以從這次拍攝的圖片看到床墊上面是100% 天絲絎縫菱格表布，是精品界常用的「菱格絎縫」，也可從側面看到多了一層厚厚高釋壓舒適層約7cm。

這床墊帶給我們的好處很多，首先是可以改善睡眠品質。在睡眠時，一個舒適的床墊可以提供適當的支撐和舒適感，真的可以更容易入睡，並能夠維持深度睡眠的時間。其次，覺醒家居經典好眠也採用了精品床墊常用正三線圍邊，能有效減少噪音和震動達到不相互干擾的效果，深受情侶、夫妻的歡迎，可同時滿足女生愛包覆感、男生愛支撐性的不同喜好。而減少了身體壓力，就讓身體得到更好的休息，睡眠中也更加安靜舒適。

Original 2.3 經典好眠｜英國鋼天絲乳膠獨立筒床特點

  • 高支撐性：英國鋼兩段式獨立筒，身材胖瘦都適合

  • 北歐風簡約設計：簡約配色並融入精緻的菱格元素

  • 親膚透氣：100% TENCEL 天絲表布

  • 抗菌防蟎：加入抗菌Ag+銀離子紗，再經過瑞士山寧泰 Sanitized® 防蟎處理

  • 舒適減壓：7 cm 高彈力舒適層，軟硬適中

  • 抗干擾效果佳：獨立筒+正三線圍邊，枕邊人翻身也不怕

  • 床沿加固：四周採用泡綿封邊坐在床沿也不會塌陷

  • 不做捲包床，雖然整張床墊運送成本高很多，但能確保床墊的耐用性及舒適度

雙人床墊首選

英國鋼獨立筒床墊就像飯店的床墊一樣軟硬適中，我喜歡軟硬適中的床墊比較不會腰痠背痛，Original 2.3 經典好眠的床墊提供適當的支撐和彈性，減輕了背部的壓力，減少前一天太過勞累工作，而隔天起床腰痠背痛的機會！

另外天絲表布非常親膚透氣，還有添加TaxSilver銀離子跟瑞士山寧泰安全科技，可以抗菌防蟎，遠離過敏！

還有一個重點是有些床墊如果坐在邊緣會很軟且塌陷，覺醒家居的床墊有泡綿封邊再也不必擔心坐在床邊會滑下去了！

TPE 冰鋒涼感記憶枕

我自己的習慣是一段時間會換枕頭睡，或是不同枕頭交替的使用。第一次拿到這枕頭覺得好有份量啊！因為有專利 TPE 高科技材質，可在0.16 秒瞬間回彈，可完美支撐頭部幫助減輕頸椎壓力，高彈體材料可拉伸5倍不易變形塌陷。這點超重要的，有些枕頭看起來很澎感覺很好睡，可是躺一下整顆整頭就陷下去很難必須手動回到原本澎度。

TPE 冰鋒涼感記憶枕除了有記憶棉枕芯可回彈速度感受更舒適，貼合曲線並均勻承托頭頸重量，幫助徹底放鬆好入睡。還可以調整高度，下面這組圖片可看到裡面是可拿出來更換高度！

冰鋒涼感枕特色

  • TPE 科技材質彈力柔軟，可機洗不變形

  • 透氣網格設計，恆溫舒適

  • NASA科技釋壓記憶棉枕芯

  • 人體工學曲線，4種高度任你調整

好的枕頭除了需要具有好的舒適度外還要可以改善肩膀痠痛的人，而枕頭良好的支撐力可以幫助維持正確的睡姿，並減少身體部位的扭曲和壓力。TPE 冰鋒涼感記憶枕具有良好的透氣性，以防止你在睡覺時感到過熱或出汗。

工作、家庭兩頭燒讓現代人日日夜夜忙碌，良好的睡眠質量」真的對我們的健康至關重要，但可能睡眠時間不足或壓力太大難以入睡，不能睡更多，就只好「睡得更好」。

覺醒家居的床墊目前使用下來整個體驗非常良好！好的床墊跟枕頭可以減輕頸椎、肩膀、身體的壓力，幫助我們好好放鬆，更容易地入睡、延長深度睡眠的時間，擁有好的睡眠品質。好的床墊也必須提供脊椎足夠的「支撐性」，起床時不再腰痠背痛，才不會越睡越累，達到真正的休息。聽說聽說好床墊也能預防入睡後打鼾，不過這就要用睡眠APP來測試看看了。

總歸來說這Original 2.3 經典好眠英國鋼天絲乳膠獨立筒床墊我很非常滿意，因為很喜歡所以也會好奇他們家其他款式床墊又會是怎樣 XD 推薦給對睡眠有困擾的朋友去試試喔！

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覺醒家居目前也提供給我粉絲專屬折扣
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“Sleeping is no mean art: for its sake one must stay awake all day.”
— Friedrich Nietzsche

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AnyMasaG按你馬殺機－從肩頸鬆到你心底 | 輝葉 /  by Charles Hu

我因為工作關係整天需背著鏡頭好幾個小時以上，回家後還得抓緊時間盯著電腦修圖，因此常感受到肩頸痠痛。上個月去了香港4天，每天從早到晚，長時間背著1機4鏡頭，背包還有iPad等其他東西，這一趟出差旅行，讓我感受到身體的痠痛與疲憊破表的警訊。其實，除了我本身的職業關係，現代人因工作或生活壓力，常常會感到身體緊繃且容易有勞損，尤其多數的上班族長時間用電腦工作、下班後又繼續低頭滑手機，這應該是目前8-9成人們最大的問題，而最容易出現僵硬與疼痛的身體部位則是肩頸。

這次體驗了一個很舒壓、可以緩解肩頸痠痛與肌肉緊繃的產品，AnyMasaG按你馬殺機(無線肩頸按摩器) 這款是由輝葉最新推出的按摩器！並邀來王心凌擔任各位的痠痛救主，前陣子王心凌在綜藝節目上的「愛你」真的讓我們這種大叔掀起了青春甜蜜回憶殺啊！讓我有好一陣子一直在播這首歌，我女兒聽到都會跳了XD

說到這個解決肩頸痠痛的好幫手－按你馬殺機真是一個方便又好攜帶的按摩器。不如接下來就簡稱這台「按你」好了，簡單明瞭XD我最喜歡的是簡單拉起，輕輕一拉就能感受到肩頸被揉捏按摩、還可依照自己用手去拉動的角度，輕鬆調整今天想要的按摩力道與角度。好用的按摩器就能夠有效地減輕肩頸的緊繃不適，如果讓我說推薦「按你」的原因，應該就是這個產品無需特別動腦思考、簡單易操作，很單純的幫你按摩肩頸，沒有多餘的不實用功能。

按摩與熱敷同時進行！依照我自己的使用方式，目前我讓自己養成一個在電腦前工作2-3小時後一定要讓自己鬆一下，這台有智能定時，不長不短15分鐘的放鬆剛剛好。

這邊先把這台「按你」的特點列出來

  • 一拉就有感 肩頸鬆軟軟  

  • 紅光探照加熱(10秒瞬熱)

  • 仿生指腹按壓 

  • 8顆深層揉捏滾輪

  • 親膚透氣高彈力網布

  • 無線使用 900克輕量攜帶

  • 15分鐘安全智能定時

你們以為只有長時間工作者會需要按摩嗎？ 辛苦的家庭主婦也是非常需要的（可能比我們更需要XD），按摩除了可以幫助釋放肌肉的緊張，緩解肩頸疲勞，讓身體恢復輕鬆舒適的感覺。其實，按摩也是讓心裡達到放鬆的一種方式，因為當我們在按摩時，頭腦也會一起放鬆！

就外觀設計來看，我就是喜歡這樣簡單明瞭的按鍵設計，產品本身也設計的很有質感，跟我一樣想讓產品成為日常生活空間中的一部分，可選擇「教主灰」；喜歡潮時尚又亮眼突出的，可選擇「甜心粉」。

而我強調的簡單易操作，是因為這台共四個按鍵：電源、模式(自動、正轉、反轉)、強度(低、中、強)、熱敷鍵。

這台「按你」真的是一拉就有感，肩頸鬆軟軟，三種模式跟三種力道依照需求切換，無論是肌肉疲勞還是肩頸僵硬，都能舒緩疲勞且幫助放鬆，使用時毫不費力，且這台很女性友善，重量才900g攜帶超方便，無論是上班族善用午休來按個15分鐘；或出差到外地在高鐵或飛機上放鬆使用，都很適合。

這台的外觀很有設計感，包裝當然也不馬虎，必須說是相當精美且有質感，拿在手上時，不同的角度看會有不同的光澤感。非常適合拿來送禮給媽媽、老婆或女友，當然如果自己想用且送給閨蜜也很適合XD 我相信這台「按你」，多數人都用得到！還可以邊使用邊追劇、或用筆電處理事情:D

既然都說適合送給老婆了，想當然爾，我太太用得比我更有心得，且還推薦按摩前一定要開起的一大功能－加熱！她很喜歡在按摩時搭配紅光探照加熱，這10秒瞬熱、兩段式的恆溫40-45度，在按摩時透過紅光的熱敷，釋放深層的肌肉緊繃，舒緩身體的僵硬，達到更好的按摩效果與體感！我相信，這功能應該只要喜歡按摩的人都會愛上吧！

仿生指腹按壓－鬆有感

這台有8顆深層揉捏滾輪(可順轉＆逆轉)，以人體工學為基礎，能夠按摩到深層肌肉，就像老師傅用指腹與指關節的按摩手技，針對痠痛處的穴位，達到層層揉捏、揉中帶勁；完美貼合頸部痠痛點與穴位，讓你享受全方位的按摩體驗。。

雖然「按你」是台肩頸按摩器，但我覺得除了肩頸也可以試試其他部位，哪裡痠痛需要被放鬆就按哪裡XD 如：大腿、小腿或是腰部。我個人是覺得腰部也按得很有感啦！如果是上班族或長時間坐在電腦前的人，應該跟我一樣，在腰部用個15分鐘就覺得很舒服。太太則是喜歡使用在肩頸跟腿部，我們兩個剛好相反，我長時間坐著工作，她長時間站著做事。能針對不同部位去按摩，挺好的！

還有一招，若坐在高椅背的椅子或靠坐在沙發上，你只要輕輕將肩頸靠在按你上，也可以完全不費力地釋放緊繃僵硬，享受15分鐘無憂的放鬆。

如果，你想讓肩頸－鬆到你心底，那麼「按你馬殺機」就是你最好的選擇。它不僅價格實惠，送禮也很有面子！有了「按你」，隨時隨地都能享受到舒適的按摩體驗。

讓你一秒輕鬆放空 “ 無重力沈浸模式 ” 徹底釋放壓力 | tokuyo 舒適的搖擺沙發 /  by Charles Hu

家中的沙發你喜歡哪一種？不知道有沒有人有這樣的經驗，就是花上 3-4個小時坐在沙發休息或是看電視，可是越躺越累，反而讓疲憊層層疊加？這次體驗的是 藍海搖搖｜零重力搖擺沙發 這張沙發想要讓我們體驗的功能很簡單，就是享受無重力沈浸模式及脈動搖椅模式，所以沒有多餘的按鍵。這不算一張按摩椅，是一張讓你在家中可以讓你心情放鬆靜下來休息的單人座沙發。

有好一陣子沒有關注這類沙發，原來現在外型體積不像以往的偏大，整個比我家中的LA-Z-BOY還要小，甚至可以放空間不是很大的臥室裡！主打著83%的沙發舒適工藝加上17%的按摩椅科技。無重力沈浸模式這在官方資料看到跟我實際體驗感覺就像躺在水面上放空，可達到身心都放鬆。

我先列出來這張零重力搖擺沙發的特點

  • 電動搖擺

  • 溫感熱敷

  • 腰部支撐

  • 零重力傾躺

  • 高科技貓抓皮

  • 高密度高回彈座椅

  • USB充電

以下這組照片5張，可以清楚看到從正常模式到角度最高，可依照使用習慣或是看電視、滑手機、入睡或是抬腳，去調整不同的角度！

(文章最下面有影片)

整體的外觀設計還有皮革都表現得非常有質感，不管在什麼角度都有正確的支撐，達到貼合腰背曲線！我們家的主臥沒有很大，不過我覺得放在裡面切換到無重力模式跟搖擺都還算可以接受。

配合呼吸頻率的脈動搖椅模式

為什麼嬰兒睡覺要搖床，就是這個固定頻率的模式會很舒服容易入睡！而且有助於緩解壓力與焦慮感！實際體驗是可以馬上入睡，真的躺著躺著就睡著了！

舒緩肌肉的溫感熱敷模式

關於加熱鍵是針對「腰部竪脊肌」與「小腿肚」部位，有溫感熱敷機能，暖暖不著涼又能緩解肌肉疲勞。太太非常喜歡這個功能尤其是熱敷小腿肚+抬腿模式，對於家庭主婦是非常好的一個功能！或是上班族久坐久站也很適合！

多了一個USB很算是蠻方便的！

170° 無段式仰躺，自訂義你最舒服的角度。實際體驗我真的蠻喜歡170度無段式仰躺，依照我自己習慣，不管是看書、看電視、打電動(3-4小時)都還是在好的狀態裡！不管什麼角度，藍海搖搖都會牢牢支撐著腰部，搭配電動搖擺，讓你舒服地熟睡在沙發上。我只試過在上面睡著大約20分鐘，還沒試過久睡，不過目前體驗下來針對躺的角度是很好的，如果是正常的角度，都建議幾個小時要起來活動一下！

不得不說這款零重力搖擺沙發 比我家的LA-Z-BOY舒服很多，價格又比一般按摩椅便宜很多。目前在嘖嘖的早鳥募資大家可以去參考一下！是個全家都用得上的禮物喔！

影片示範無重力及搖椅模式

無重力沈浸模式與自訂仰躺角度

脈動搖椅模式

脈動搖椅模式

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Official：藍海搖搖｜零重力搖擺沙發

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Solis Barista Perfetta Plus /  by Charles Hu

你喜歡在家喝咖啡嗎？隨著咖啡市佔率提升，有在喝咖啡的人也慢慢在家中會添購手沖器具或是義式咖啡機，在家中享受一杯咖啡對很多人來說是生活的一種態度，已經不在只有專業的咖啡師或是對咖啡非常講究的人才需要！

我自己每天在家都會沖煮咖啡的習慣，而太太也是標準的拿鐵控，我並非專業的咖啡師，所以對我而言在家中的機器必須要有３種訴求，快速、簡易、美觀！來自瑞士的 SOLIS Barista Perfetta Plus 在體積跟視覺上都很符合需求，也表現出瑞士工匠精神精工細作，讓我們在家輕鬆實現咖啡自由！

我先列出來一這台 SOLIS Barista Perfetta Plus半自動咖啡機的特點

  • 創新設計外觀質感放在家中好看

  • 2020德國紅點設計大獎

  • 可看到壓力表

  • 低壓預浸泡功能

  • 咖啡香氣充足及油脂豐富

  • 萃取跟蒸汽模式快速切換

  • PID電子智能控溫

  • 30秒快速預熱

  • 強勁蒸氣25秒打出綿密奶泡

  • 可選擇單杯杯或是雙杯

  • 配件豐富

  • 間單操作

關於瑞士SOLIS
1908年總部位於瑞士政治經濟文化的中心蘇黎世Zurich， 研發製造中心坐落於南部小鎮--門德裏西 奧Mendrisio。 瑞士著名的電氣科學家W. Schaufelberger博士於1908年 發明電熱毯並創立了索利斯，在過去的一個世紀中，電熱 毯在寒冷的冬季爲無數個家庭帶來了溫暖，惠及全球。
1933年，索利斯開始生産吹風機，經過幾代人的精耕細作， 索利斯成爲全球專業吹風機市場的頂尖品牌。
1985年，索利斯首創小型全自動咖啡機並迅速風靡全球， 隨後推出的全系列精品家電，在歐洲高端市場和專業領域 享有盛譽，是瑞士國寶級家電品牌。

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