睡眠的品質真的影響我們日常生活的品質，這並非睡滿8小時就是好的睡眠，我覺得在我20到30歲的時候好像都沒這樣的問題，不知道是否是年紀增長又或是工作壓力等等..舒適的睡眠好像並非那麼容易。除了生活作息正常、睡前6小時別喝咖啡、睡前30分鐘不使用手機平板等等..這些應該都是有幫助睡眠基本該達成的！
這次體驗 iDOWN 立體舒柔羽絨枕&iDOWN 98 超輕暖波蘭羽絨被 ，這是一個Made In Taiwan致力於打造一個高水準的羽絨寢具品牌。剛收到觸摸時覺得好像某些質感飯店裡睡到的枕頭，羽絨被除了輕盈披在身上也很溫暖！
先說一下羽絨的特性：
非常輕柔
超保暖
自動調溫
彈性值
透氣性超佳
環保性
超高價值性 (使用壽命長)
我喜歡這種羽絨枕頭，除了視覺上看起來蓬鬆立體，躺起來非常舒柔而且不扁塌，具備柔軟跟支撐力！官網解說是30%有羽毛彈力支撐，70%羽絨蓬鬆柔軟。
這邊科補一下羽毛比例需要抓的剛剛好才不會導致枕頭沒有支撐力、過高、偏硬的問題！羽絨比例精準掌握才能有蓬鬆感特性，有效包覆肩頸，使椎脊柱成水平直線、減緩頭頸部造成壓力及消除疲勞！所以挑枕頭可以從透氣性、支撐力、包覆性跟調整性去選擇！
這裡是官網可參考其他不同枕頭選擇！iDOWN羽枕系列
小女兒這幾天都會突然衝去我房間，跑上床把棉被蓋起來說「爸爸的被好舒服呀」，這種柔和的觸感女兒非常喜歡XD
羽絨為一朵朵立體球型，細密的三角形氣孔能偵測外部環境變化，隨氣溫變化收縮膨脹，產生自動調溫功能，彈性值越高，蓬鬆度越好，就能留住更多空氣，更能保暖。由羽絨填出來的，外觀看起來就像菠蘿麵包一樣，外型飽滿，內層所留住著更多的空氣量，所以更保暖！
羽絨被我覺得最神奇也喜歡真的就是輕薄又溫暖，iDOWN 98超輕暖波蘭羽絨被 填充重量800g，整個被子大約只有2KG！移動到客廳也不會覺得很厚重，邊看電視邊蓋也覺得適合！
60針純棉高織防絨，觸感舒適柔軟！這觸感太太跟我都蠻喜歡的。
大尺寸(50x75cm) 蓬鬆的枕頭讓你正躺、側睡、趴睡都能好好睡眠，自在的翻身。個人覺得寢具是真的蠻重要，依照個人睡眠習慣去選擇，或是從寢具去改變睡眠習慣都是很好的方式。
對於這次體驗的羽絨枕跟羽絨被感覺很好，每個人適合的枕頭不同，也有可能不同時期需要的枕頭也不一樣，我自己是一段時間更換枕頭。羽絨枕睡起來很舒服，這個月在我正常睡眠時間，使用記錄睡眠App，發現深層睡眠時間都比較長，也比較不會做夢！羽絨被對我而言就是喜歡他輕巧又保暖，冬天蓋在身上不會有厚重感！
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